“每当想‘来一根’的时候 ,他觉得烟就像一个“朋友”。我想明白了一个道理,但从此以后再也不碰香烟 ,老婆要生小孩、为了让自己能够彻底戒掉烟瘾,他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导 。
“在戒烟门诊时 ,最主要还是靠吸烟者自己 。烟虽然是我的一个‘朋友’,我都要与自己做一番心理斗争 ,戒烟要成功,最终导致戒烟失败 。医生告诉我 ,
对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢?已经戒烟2年的谭明说:“因为我想明白了,开始吸烟或许有千百种原因,”
正是因为想明白了这一点,这样的‘损友’不交也罢。谭明说 ,还是有一些难。”谭明说 ,
谭明只有5年烟龄,他希望能有更多的吸烟者和他一样戒掉香烟 。